Малыш икает в животике

Легкие толчки с одинаковой периодичностью, которые длятся несколько минут.

Сегодня в очередной раз почувствовала такие ощущения. Я понимала, что все хорошо, но любопытно, что это :)

Зашла на форумы, оказывается, малыши в животике икают! :))
Какая прелесть!

У кого-то внизу живота, у кого-то слева. На последних неделях можно увидеть, как шевелится животик мамочки! :)

После рождения сын продолжает так же икать :)

Рассказы о неблагополучных родах

Вчера моя домработница снова подняла тему, как ей не понравились ее роды, как ей было сложно и что она перенесла.

Несмотря на мое пожелание не слышать впредь о подобном, все же, у женщин будто потребность возникает загрузить мозг счастливой беременной своим мусором.

Прятать голову в песок тоже не вариант. Если кто-то способен воздействовать на твое эмоциональное состояние и заморочить, то причина, разумеется в самой тебе.

Значит, есть, назовем их, дыры, через которые некто может повлиять на твое настроение и запугать.

Давай разберем конкретный пример моей домработницы Маде.

Когда она забеременела вторым ребенком, то муж никак не поддерживал ее. Ни морально, ни финансово. Наоборот, причинял ей много боли. Замуж она вышла не ведая, что за человек будет ее мужем. Она знала его неделю и все решили родители.

Ей пришлось работать до самых родов. Причем работа заключалась в том, чтобы она по 6 часов носила на своей голове огромные чаши с цементом и кирпичи.

Таким образом она нарушила одно из правил не поднимать тяжести.

За такую работу она получала по 3$ в день. Этих денег едва хватало чтобы немного поесть малополезной еды и прокормить сына.

Следующее нарушение: плохое питание.

Самое же главное - это вечная депрессия по поводу и мужа, и работы, и обстановки ее нищего жилища, и отсутствия возможности питаться.

Однажды на работе, на 8 месяце беременности, она надорвалась, что тоже сказалось на здоровье дочери после родов. Сразу после появления дочери ее отец ушел из семьи к проститутке с соседнего острова. Разумеется, финансовой поддержки как не было так и нет.

В 4 года дочь Маде весила 11 кг. Ей катастрофически не хватало витаминов. Она задыхалась и несколько раз была присмерти.

Следовательно.
Когда тебе кто-то навешивает свои истории, то умей не слушать, останавливать подобных доброжелательниц, разбирать ситуацию, как женщина сама пришла к такому результату или если мужрости в тебе уже достаточно, то принимать все, что происходит и не цепляться.

Печально, что таких женщин не мало. Но сейчас самое главное - это твое спокойствие и умение огорождать себя от ненужных мыслей. Делай все, чтобы пребывать в блаженном состоянии. Во время беременности закладывается фундамент ваших с ребеночком отношений.

Жар и холод в Женщине

(!)Мексиканская акушерка Наоли Винавер (занимается повивальным делом уже 20 лет) о родах:

" В Мексике придают очень много значения тому, сколько в организме женщины «жара» и «холода». Беседуя с беременной, акушерка может определить это. Все отлично знают, что такое холод, а что такое жар. Холод — это то, от чего человек сковывается, сжимается внутри, это страх, чувство вины, уныние, недоверие, низкая самооценка, безразличие. А жар, тепло — это улыбка, добро, жизнелюбие, мудрость, сочувствие.

И чтобы забеременеть и удачно родить, нужно чувствовать себя наполненной теплом, расширенной(!)

Поэтому женщинам так плохо в роддомах. Они такие «холодные». Если я чувствую, что в женщине избыток холода, то я не направляю её на анализы, а задаю ей простые вопросы: «Счастливы ли вы? Ваш супруг вас любит? Вы чего-нибудь боитесь? Чувствуете ли вы себя одинокой?».

И часто эти простые вопросы помогают вызвать на поверхность множество эмоций, которые мешают женщине расслабиться и удачно родить. Это не значит, что ей нужно полностью излечиться, чтобы родить. Но это расслабление создаст движение, которое поможет ребенку родится, а уже родившийся ребёнок изменит и саму женщину...

Главный принцип моей работы — это создание и сохранение тёплого, комфортного окружающего пространства,сохранение тепла и движения энергии внутри женщины. Ко мне приходит множество женщин с внутренними блоками — женщины, которых насиловали или били, или просто те, которые выросли в культуре, постоянно твердившей им, что они несовершенны.

Достаточно редко можно встретить женщину, которая абсолютно в себе уверена до родов. Но всё, что ей нужно, — это пространство и время, а иногда ещё массаж и горячий чай.

Иногда женщина может стать матерью, только избавившись во время родов от всего своего внутреннего негатива, родившись вместе со своим ребёнком. Роды — в каком-то смысле то событие, которое вмещает в себя всё в жизни человека. И чтобы женщина родила, ей нужно проделать огромную внутреннюю работу, чтобы иметь достаточно щедрости, чтобы подарить жизнь. После 20 лет принятия родов я могу сказать, что роды — физический процесс только до какой-то степени...."

Расстяжки при беременности

"Ваша кожа чешется и зудит? Это результат её растяжения. 

Помогает массаж с маслом (миндальным, кунжутным, оливковым, зверобойным, маслом шиповника, абрикосовым или маслом с витамином Е)". (из книги 40 недель)

Мне очень помогает кокосовое масло. После душа, я каждый день наношу его на кожу всего тела или принимаю с ним ванну.

Так же я наслушалась-насмотрелась ужастиков, какие пустыни появляются на теле и купила 2 дорогостоящих крема от растяжек. Но позже узнала, что это делать не нужно, если количество употребляемой воды достаточно. Около 2,5 литров воды в день. Тогда и растяжки маловероятны, и молодость, красоту, здоровье сахранишь надолго. Только не пей много на ночь и втечение ночи, чтобы дать почкам отдохнуть. 

Из многих источников я подчепнула, что воду стоит пить до приема пищи и после приема где-то через час, а не как мы привыкли - запивать еду, чаи гонять после завтрака-обеда-ужина. 

Если же все-таки крем у тебя уже есть, то рекомендую наносить его на влажную кожу от бедер до груди включительно. И хорошенько изучи состав, почитай отзывы и исследования, чтобы разные врдности не воздействовали на твоего малыша.

"Также хороша горячая или тёплая ванна с натуральными цветочными (эфирными) маслами: лавандой, розмарином. Можно добавить лепестки цветов или ромашку, череду, геркулес. 

Носите особенно нежную одежду только из натуральной ткани: стопроцентного хлопка, льна". (из книги 40 недель)

Вегетарианство и беременность

На 26-32-й неделях беременности объём крови растёт так быстро, что уровен гемоглобина за ним не успевает. Небольшая анемия на этом сроке скорее норма, чем исключение. Если уровень гемоглобина не меньше 90 г/л, а возможно и менее без нарушения самочувствия, то не следует волноваться Не дайте врачам запугать себя, а их рецепты на искусственные железосодержащие препараты выбросьте в урну. К концу беременности при правильном питании уровень гемоглобина поднимается сам. Если за 2-3 недели до родов он равен 100 г/л и более, то нет серьёзного повода для беспокойства.

Здесь необходимо сказать несколько слов о вегетарианцах.

У людей, полностью или частично (за исключением молочных продуктов и яиц) отказавшихся от животной пищи, происходит естественное снижение гемоглобина на 10-20 единиц и более при обязательном условии сохраняющегося хорошего самочувствия. Существует мнение, что при длительном вегетарианстве гемоглобин переходит в несколько иную форму, которая позволяет переносить большее количество кислорода, а значит даже более низкое по сравнению с нормальным содержание гемоглобина в крови полностью обеспечивает потребности организма. 

Поэтому если Вы продолжаете оставаться вегетарианкой и во время беременности, обязательно делайте на это поправку (с учетом уровня гемоглобина до беременности), чтобы не «перекормить» свой организм искусственным железом, поднимая гемоглобин до «нормальных» цифр под давлением врачей.

Богатые железом фрукты, содержащие свои ферменты ч кислоты, способствующие пищеварению и усвоению, – самые надёжные поставщики железа в организм. Имейте в виду, что кофе и чай также препятствуют усвоению железа. Самый лучший, совершенно безопасный и эффективный путь получения необходимого при беременности железа – это употребление натуральной, богатой железом пищи. 

Лучшими источниками железа являются: гранат, абрикос, персик, курага, бананы, чернослив, чёрная патока, цельное зерно, пивные дрожжи, свёкла, свекольная ботва, ботва турнепса, шпинат, семечки подсолнуха, грецкие орехи, греча, семя кунжута, бобовые, чечевица, яичный желток, икра, утка, говядина, тыква, картофель с кожурой (печёный), морская капуста, соевые продукты, морковь, яблоки, тёмный виноград, сливы, клубника. Постарайтесь разнообразить меню. По поводу употребления печени есть разные мнения. Нам кажется, что печень животных, выращиваемых по ускоренной методике, с гормональными добавками для быстрого роста,– не самый лучший продукт для беременной, т. к. печень и почки – это фильтры для всех вредных веществ в организме.

Акушерка сказала: «Ты просто пей свежий сок моркови со свёклой, и всё будет хорошо». Я с удовольствием последовала её совету, и гемоглобин быстро поднялся.

Позволят привести его в норму к предстоящим родам:

1. Свежий сок свёклы пополам с соком моркови. 

2. Свежий сок отечественных яблок. 

3. Вишневый соке мякотью. 

4. Сливовый соке мякотью. 

5. Гранатовый сок пополам с водой. 

6. Сок сельдерея, петрушка. 

7. Можно также помолоть гречу в кофемолке и добавлять эту гречневую муку во все блюда, которые Вы едите. 

8. Несколько столовых ложек в день чёрной патоки в любом виде.

Повторим: наилучший, безопасный и эффективный способ удовлетворения нарастающей потребности организма в железе во время беременности – всем сердцем устремиться к тому, чтобы получать этот элемент только из разнообразных естественных продуктов.

Секс и роды

Долговременные единобрачные отношения способствуют доверию и углубляют возможности пары использовать любовные отношения как терапию. К этому периоду слияния после занятия любовью надо всегда относиться как к особому времени. Неудивительно, что именно в это время обычно происходит зачатие.

Человек, чувствующий немедленную потребность сразу после полового акта уйти или, например, закурить сигарету, избегая интимности с партнёром, возможно, имеет глубокие проблемы отторжения, которые необходимо прорабатывать. Может быть, принятие его таким, каков он есть, и понимание, а не упрёки,– это лучшая помощь, которую Вы ему можете предложить. Понимание ~ это прекрасное выражение и неотъемлемая часть любви. Отыщите возможность дать ему понять, насколько важна для Вас его поддержка и внимание как выражение любви.

Очевидно, что секс без любви и пренебрежительные отношения между партнёрами могут ещё более усугублять проблему

Желание близости связано с глубинным стремлением рожать. Такая связь редко осознаётся женщиной. Однако когда она решает прервать беременность, она нередко после этого теряет интерес к своему партнёру и находит другого лишь для того, чтобы повторить с ним тот же разрушающий процесс. Женщине важно осознать, что её желание оргазма глубоко связано с её скрытым природным желанием пережить мощь завершающих родовых потуг и блаженство слияния с сотворённым ею существом.

Независимо от того, желает ли женщина на самом деле когда-нибудь иметь ребёнка, половой акт может приносить ей удовлетворение и исцеление лишь с тем партнёром, который даёт ей чувство безопасности при возможном зачатии. Такое доверие может быть достигнуто только тогда, когда в отношениях присутствует любовь.

Роды – это вершина оргазма.

К сожалению, роды также не всегда происходят в атмосфере любви. Когда мы как духовные существа начинаем понимать, что роды продолжают занятия любовью, а последние потуги – это завершающий оргазм, то становится понятно, почему нахождение под слепящими лампами, в холодной комнате, в окружении безжалостных посторонних в резиновых перчатках и лязг медицинских инструментов, сопровождаемый сильным запахом карболки, не способствуют удачным родам. Становится понятным, почему при всей мыслимой технологической поддержке не снижается, а растёт количество патологических случаев. 

Сегодня многие пары желают родить иначе. В тишине лунной ночи, наедине со своим любимым, Вы, возможно, лучше готовитесь к будущим благополучным родам, чем во всех женских консультациях.

Поговорка

Но, как говорили наши бабушки про этот огромный живот: «Торчит, да не ворчит!»

Действительно, это последние драгоценные недели отдыха перед родами. Набирайтесь сил, отсыпайтесь, чтобы потом делать всё это с удовольствием. Ваши роды наступят тогда, когда это необходимо Вашему малышу.

Отеки при беременности

Очень часто женщины сталкиваются с отеками ног. Я уже привыкла спать среди подушек, одну из них обязательно подкладывая под ножки. Очень полезно после прогулки дать расслабиться ногам расположив их выше головы.

Вот, что я нашла по этой теме в книге:

Выпивание ежедневно не меньше 8-10 стаканов жидкости в день помогает многим женщинам избежать отёка. 

Лучше не пить больше, чем 2 стакана сразу. Также постарайтесь не пить много на ночь или ночью, чтобы Ваши почки могли отдыхать. 

Другие возможные причины отечности: 

• недостаток в организме калия, кальция, магния; 

• увеличенное давление в брюшной полости вызывает отёчность ног: 

• стоячая и сидячая работа, недостаток двигательной активности; 

• избыточный вес. 

Наблюдайте за собой.

Токсикоз

Если у Вас начался токсикоз (что вовсе необязательно!), это не просто неприятный период, который надо пережить, это гораздо большее. Значит, ребёнок сильный, он хорошо «вцепился» в матку и хорошо защищается.

Токсикоз даёт Вам знать, что определённые вещества и продукты, чей запах и вкус Вам неприятен, могут быть вредны для развивающегося ребёнка. Этот встроенный в Вас механизм учёные плохо понимают. 

Токсикоз – это не болезнь, и лечить его таблетками нельзя, его надо почитать. Он говорит о том, что Ваш организм защищается и его надо очищать.

Включайтесь же в потребности своего организма. Будьте добры к нему. Избегайте тех запахов, еды и окружающей среды, которые увеличивают Ваше чувство тошноты. Токсикоз даёт Вам знать, что Ваш организм мудр. Используйте же эту мудрость. 

Пользуйтесь природными средствами:

утром пейте отвар мяты, воду с соком лимона и мёдом, яблочный сок, клюквенный морс, настой шиповника с мёдом и лимонным соком. Ешьте часто и маленькими порциями.

Такие симптомы, как тошнота, сразу дадут вам знать, что Ваш организм нуждается в натуральной пище, богатой витаминами, минеральными веществами, чистой воде и хорошем отдыхе. 

Хитрость состоит в том, чтобы дать организму всё необходимое до того, как он начнёт жаловаться. Пусть эта беременность руководит Вашей жизнью.

--выжимки из книги--