Оргазмические роды

Очень рекомендую посмотреть фильм Дебры Паскали-Бонаро (Debra Pascali-Bonaro) "Оргазмические роды" 2009 года. Лучше вместе с любимым. Наблюдай за своими ощущениями в теле. Возможно, тебе придут подсказки, которые можно проработать до родов, чтобы испытать высшую точку естесственного наслаждения во время встречи с вашим чадом.

Подготовка к зачатию

Когда ты ведешь здоровый активный образ жизни с самого детства, то подготовка сведется на изменении лишь некоторых нюансов.

Я расскажу о своем опыте подготовки, а потом рекомендую послушать лекцию специалиста.

Психологический настрой: 

• желание встречи со своим ребенком
• общение с папой, понимаение его готовности
• медитации из состояния включения процессов встречи с малышом
• "услышать" мелодию малыша и петь ее во время каждого возможного зачатие, лучше с мужем (эту традицию я подсмотрела у африканских племен)

Физический настрой:

• Женская славянская гимнастика
• Йога
• Танцы
• Плавание
• Укрепление половых мышц

Особое внимание по подготовке к зачатию я уделила внутреннему состоянию, реакции на внешние факторы.

Есть такая распространенная практика "40 дней без критики". Меня хватило на 30 дней. Это уже хорошо. В тот день, когда ты решаешь жить свободной от негативных эмоций жизнью, то начинают сыпаться экзамены :)

Еще чаще начинают подходить ситуации, когда тебя можно вывести из состояния равновесия :) Но все же, утренние медитации, прекрасные танцы, исходящие изнутри, славянская гимнастика... все это придает силы сохранить внутреннее спокойствие, прозрачность.

Сейчас я осознаю, как сильно мне помогает это. Что-то побаливает... ок, соединение с собой, порой, помогает понять в чем нуждается организм. Кто-то пошаливает рядом... ок, я - это я, он - это он. Я выбираю спокойствие своего ребенка, значит, я сохраняю спокойствие. А с  ним разберутся. Не я. 

Разумеется, все это важно в любой момент жизни. Я занималась переодически такими практиками несколько лет. И очень рекомендую всем уметь контролировать свои эмоции когда бы то ни было.

Итак, прекрасная лекция Татьяны Малышевой о подготовке к зачатию:

Предупреждение! Если Вы желаете забеременеть, не делайте этого сразу после окончания приёма гормональных препаратов. Используйте другой, безопасный вид контрацепции, например презерватив, не менее трёх месяцее чтобы уменьшить вероятность того, что синтетические гормоны останутся в Вашей крови в момент зачатия.

Роды

По поводу родов у большинства женщин накручены в голове образы боли, страха, испытаний и других заморочек.

Первым делом я отказалась верить в то, что так происходит со всеми.

Я считаю, что если ты испытываешь боль, то это сигнал неполадок в организме.
А т.к многие будущие мамочки редко проходят подготовку своего организма перед зачатием и во время беременности, не говоря уже о том, что высочайших процент беременных не бросает курить, пить алкоголь и находиться в злачных заведениях, то о чем можно сделать вывод?

Нечего слушать большинство. У осознанных мамочек - свой путь.

Я сделала подборку материалов, которые помогут тебе увидеть другую сторону родов. Есть женщины, свободные от навязанных стереотипов, что рождение - это обязательно страшно больно. Они испытывают нечто похожее на оргазм. Только много сильнее!

Получается, что встреча с ребеночком происходит в такой волшебной атмосфере, в такой радости! Что путь новорожденного уже во многом предопределен быть счастливым.

Итак, вот лекция Малышевой Татьяны Алексеевны, которая много лет проработала в стенах медицинских учреждений, где делается по сей день много страшных ошибок, и создала ряд лекций с альтернативным для медиков взглядом на роды.